很明显，我并没有在一个小时跑完五公里，于是我没有吃早饭。

我累得全身酸麻疼痛，躺在床上不想动，沐雨彤笑眯眯的看着我说：“不要躺着，剧烈运动后要等身体自行消除疲惫，如果躺着趴着，就会对身体不好。接下来我要教你九阳真经典。”

我听到这个名字疲惫之色消失殆尽，没有丝毫犹豫“噌”的一声坐了起来震惊的说：“九阳真经典？”

“对，没错。九阳真经典只能在每天的6:00到晌午的12:00才能修炼。九阳真经典类似武侠小说里面的武功秘籍，武侠小说里面是练真气，而它却是吸取太阳中的阳气。万物生长靠太阳，修炼也是如此。”

我闻言“扑哧”的一声笑了出来：“我只知道九阳神功和九阴真经，还真的没听说过九阳真经典。”

“不要嬉皮笑脸，严肃一点。净口，净身，净心，净面。”沐雨彤板着脸说。

我去洗了个澡换了身衣服，沐雨彤在墙角摆着一个牌位，一个香炉，牌位上写着刘凝天三个字。我看着灵牌，点燃三根香插在香炉上心想：“师傅，徒弟没有什么孝敬您的地方，望您在阴间一切安好，成功转世投胎。”

就在这时我突然感觉有点怪异，如果说老头投胎转世了，那我等他还没长大之前先欺负他一顿，然后再传他道术。我被自己的想法吓到了，这么牛逼的想法除了我能想到就没谁了。

“?练功时，口眼微闭，舌尖轻抵上腭，头顶要以会阴，即阴部与肛门之间成一垂直线，全身的肌肉放松，思想安静，意念轻微集中在头顶百会穴和丹田穴，呼吸柔和自然。?”沐雨彤站在一旁严肃的说。

我不敢多言，盘膝坐在地上，按照她所说的方法练习起来。

“?用顺呼吸法，即吸气时下腹部稍凸起，呼气是下腹部凹陷进行缓慢、柔和、自然的呼吸。鼻呼鼻吸，先呼后吸。”

我调整自己的呼吸，均匀的呼吸起来，这个呼吸方式让我不适应，非常的别扭。

“吸气时想象天上日、月、星辰随着自己的吸气动作从头顶正中处垂直下行经膻中穴过鸠尾穴至丹田处，并慢慢充润整个下腹部。吸气的同时，柔和地提睾丸、收缩肛门，呼气时松肛、松睾丸，不要作任何想象和意守。如此一呼一吸，反复练习。?”沐雨彤在一旁说。

我按照此方法练习了好几遍但是并没有感觉到什么特殊的感觉，反而觉得有点喘不过来气。

“人的身上分上丹田，中丹田，下丹田。你现在可有阳气经过关元、气海，神阙、命门等穴位到达下丹田的感觉？?”沐雨彤问道。

我摇了摇头咳嗽了两声：“什么感觉都没有。”

“诶，果然，你的资质太差，我也很奇怪，为什么师傅会收你为徒。”

我干咳了两声：“那个，这个……。我要去学校了。”

沐雨彤突然没来由的说：“把纯钧剑带在身上，寸步不离。”

我闻言差点没有摔倒在地，昨天带一把剑幸好我藏的巧妙不然就被发现了，而且在这个法制社会我带着管制刀具去，会不会走进警察局啊。

“大侠，能不能不带，不方便。我……！”我话还没她的身影就消失不见。我看着她离去的背影暗骂一句，右脚在地上使劲一跺，只感觉整个腿都麻了，本来只是发泄心中的憋屈，却没想到让自己吃亏。

没办法，沐浴露都发话了，我只有把纯钧剑用黑布包上，才敢拿出去。甩了甩发麻的脚，刚走出房间，老妈的声音响起：“你怎么还没去上学？几点了？”

我看了看时间，一溜烟的跑没了，身上的铅块压得我直叫唤，我特别想取了铅块，每每这个时候我就想到沐雨彤那狰狞又流着鲜血的脸庞便放弃了这种没有意义的想法，有她在，取了铅块指不定会受到什么惩罚呢。

我把纯钧剑放在雅迪电瓶车刹车的位置，并用脚踩住，骑着车半个小时后来到了育才学校，把纯钧剑藏在衣服里来到了1-10班级。

“浩哥，你来啦。”周小楠微笑着说道。

我点了点头，迅速的把纯钧剑放在了座位底下。

“咦，这是什么啊？”她不解的问。

我不知道怎么回答，觉得有点好笑，昨天她没有看见，今天却看见了。

我敷衍两句：“这是别人的东西，我今天要还给别人，怕太麻烦所以就带过来，回去的时候给他。”

“这看起来像个棍子，浩哥，能告诉我是什么吗？”她露出感兴趣的神色。

没办法，周小楠要看，我也想不出什么理由拒绝她，那就给她看吧。我拆了一层黑布，露出纯钧剑，她惊叫一声，我赶紧制止她：“别叫。”

周小楠压低声音：“浩哥，你拿着剑要干什么？”

“就是看了看，现在要还给别人了。”

周小楠秀眉一皱：“以后还是不要接触这些，被抓住可是要去警察局的。”

我内心有点开心，她关心我，是不是喜欢我，对我也有好感。周小楠见我一脸花痴的模样说：“怎么了？”

我赶紧回过神来摆了摆手：“没什么，没什么。”

“咦，那个穆雷怎么没来上课啊？”

我看了看穆雷的座位心里暗道：“估计他回不来了。”不过我表面上还是回答一句：“哦，不知道。”

接着又和她说了几句话，在意犹未尽的情况下，上课铃声响了。而就是在这时，我感觉一股阴冷的风扑面而来，一瞬间仿佛到了冬天。周小楠也在此刻闷哼了几声，露出痛苦的神色。

我隐隐约约可以看见一道黑气飘过去，可能因为道行不够，所以我现在看不清它的全貌。

“没事吧？”我关切的问。

周小楠抬起头，露出疲惫的神色说：“没事，就是不知道最近怎么回事，总是想睡觉。”

我闻言没有说话，而是决定今晚跟着她走一遭。于是我在此刻脑补茅山手札上面提到抓鬼的内容。可是，非常无奈的发现自己一个都没记住。

我想到纯钧剑，老头说过，这把剑对鬼魂的伤害很大，普通鬼魂肯定都不能触碰，上次遇到鬼魂我能安全逃脱，应该也是因为有纯钧剑，一瞬间我的底气足了不少。

上课铃声响了起来，我趴在桌子上睡觉，好不容易熬到了放学，中午回家吃了饭，下午又继续睡觉，直到晚上下课我收拾收拾和周小楠走出了学校。

“小楠，今天我送你吧。”我说完之后带着期待的神色。

“可是，我家离这不远啊。”

“呃，我送你呗，马上天黑了，不安全，而且我也很久没有跟你聊聊天，就让我送你呗。”

周小楠思考了一会露出笑容：“好吧。”

我非常高兴的把雅迪电瓶车放在了学校的停车库，不打算骑了，而且明天也该还给别人了。一路上我和她有说有笑，大概半个小时后来到郡怡小区。

走进小区把她送到5单元的楼下，她对我笑了笑：“浩哥，谢谢你送我回来。”

“没事，没事。”我摇了摇头说。

“那我上去了？”周小楠询问一句。

“嗯，去吧。明天见……。”

周小楠和我说了句拜拜后便走上去，而此时天空彻底暗了下来，黑夜悄无声息的来临让人防不胜防…………！