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一法通万法通，陈霆之完善三种拳法很快。

其中太极拳因为与二十四式简化太极拳有相似相通之处，进展最快。形意拳与军体拳同属直打直进的功夫，所以进境仅次于太极拳。只有最后的八卦掌因为和陈霆之的莽穿敌人的理念不太相合，因此有些拖进度。

不过点到为止就好，剩下的会有后来人来完善的。陈霆之可没忘记，自己的主要目标可是国术至境、灵魂金刚，况且自己的灵魂里面还握着一坨隐患：来自森林大帝和黑夜之神两段邪神力量。

国术会馆分为三层，第一层是练武大厅和器械仓库以及医护室，第二层是一些包含测力器械在内的健身房，还有食堂和洗浴房、桑拿房，第三层就都是一些单人间宿舍和一间可以充当学徒们的休息室使用的会客室。

第二天一大早，陈霆之就让前台小哥关文远打开了会馆大门，让等在会馆外的稀稀拉拉几个小孩子进来。

顺带一提，这位关文远，就是图书馆的小关，关文海的弟弟，另一位前台小姐，则是小妹关文丽，关家一家三个小孩，包括他的父母在内，一共五口人丁，都是前台，而且家学渊源，经验丰富。

来的学徒，有大有小，最小的不过七岁，刚上一年级，不过在废土时代却已经早早就懂事。最大的，则有十七岁，明年就可以参加人体改造了，估计是抱着有用没用好歹试一试的想法来的。其他的八九岁，十二三岁上下，都还是小孩子。

最让陈霆之惊讶的是，这些早到的学徒们，竟然都是仿真3D画风的，也就是说在残响世界里面，占有着一席之地，起到关键作用的人物。

如果残响世界是一个动漫或者电影剧情世界，那么言和光就是主角，张克阳这样的算是重要配角，而这些学徒们呢，自然是出场了几集或者占了电影一小段篇幅的关键配角，比起其他的龙套和背景人物好多了。

“不错，来得挺早啊，有上进心。”陈霆之对这几位早早就到了的学徒们点点头，将他们引到了练武大厅，开始叫他们扎马步。

“马步桩，是国术的基础，所有练法和打法都是建立在一个稳固的下盘上的。站的时候，两脚开立……”

现在陈霆之一点也不担心自己的学徒会不成材，毕竟全是残响世界重点关注的对象，天赋就不必说了，修炼肯定也是一帆风顺的，会少走错路，就算遇到了瓶颈也会和陈霆之一样突然福至心灵就突破了。

还别说，这些学徒无论大小，都很愿意吃苦，乖乖地扎马，任有陈霆之在那里帮他们摆正姿势，没出什么幺蛾子。而且很快，就有几个大孩子按照陈霆之所说的口诀“起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开”领悟了站马步的方法，站得非常漂亮。

“好了，你们几个，”算了算时间，陈霆之点了几个年龄比较大的学徒，“你们就继续站马步，现在是假期，所以你们可以每天站上两个钟头，中间可以休息，但是一定要凑足两个钟头，站完了，我再教你们其他的。”

陈霆之说完拍了拍手，让几个年纪小的孩子先停下，说道：“你们身子骨弱，半个小时足够了，现在，和我学一点套路来练，记住要保持和我一直的呼吸节奏。”

陈霆之因材施教，让年龄较大、身子骨长开的学徒们从明劲练起，用站桩走架把身体开发好了，变得更健壮了，明劲自然很快就会达到，同时体内的元气也就充足了，然后再练出暗劲也就不难，对于废土时代新人类的体质和财富而言，这样进度快。

而这些更小一点的小孩子们呢，则是从暗劲练起，通过马步、套路还有呼吸吐纳以及膳食均衡来调养气息。然后等到这些小孩子们长大了，体能更充足了，再来拨筋拉骨，练出明劲，这样才不伤身。

给小孩们教了太极拳，差不多天光也大亮了，剩下的一些学徒们也陆陆续续的来了，不过画风基本都是二次元的，唯一称得上是安慰的，就是废土时代的新人类经过基因调整，没有歪瓜裂枣碍眼，全是美少年美少女。

一样的套路，还是先站马步，因为来得陆陆续续的，学徒众多，陈霆之也不管他们，让他们自己盯着大厅上的时钟计时，算算自己站了多久，十二岁以下半小时，十二岁以上两小时，简单粗暴的划分，一切全凭自觉。

差不多了，陈霆之叫停了最早来的那一批站满了两个小时马步的学徒们，开始教他们站三体式。

然后，陈霆之又开始教导新的一批的小孩子们打太极拳，等他们学完了，歇一会儿，等到吃了午饭，就开始教剩下的大孩子们站三体式。

下午的时候，就让他们自己练习，陈霆之在一群人中间走来走去，纠正他们的动作还要呼吸。

“很好，今天就到这里了，明天继续。”陈霆之依旧没有说明早的集合时间，撂下了这么一句话就赶人、闭馆，回去练功了。

一连一个星期下来，所有的孩子们都熟悉了三体式，站出了一定的成效，至少可以将重心自然下落到尾椎，闭合全身毛孔了。然后陈霆之又开始教形意拳的五行拳，小孩子们呢，自然还是继续练他们的太极拳。

到了一个月后，大孩子们已经掌握了形意五行拳的所有的套路，小孩们也练得壮了。

不得不说，废土时代的新人类的记忆力和肢体协调能力果然就是高啊。陈霆之暗暗惊叹他们的学习能力。

这个时候，陈霆之开始把一些出类拔萃的学徒，也就是那些仿真3D画风的大孩子们，提升为了弟子，教了他们站龙象桩，并且还在练武大厅内找了一块地方，摆上了一大排涂满了油的大缸，开始让他们在上面走八卦趟泥步。

小孩子们则是开始互相推云手，用太极拳互相拆解。

“大孩子们，就按照唐紫尘教王超的套路走，形意五行拳、八卦掌、太极听劲、形意十二形，这样的顺序下来，应该就可以了。小孩子们呢，就按着太极拳，八卦掌，形意五行拳，然后是形意十二形的顺序来。”

陈霆之默默合计着，伸手一扶，一道先天罡气传出，将一个跌下来的学徒护住，安稳落地，随后甩出一道先天罡气把一个动作做变形的学徒该扭正。

“记好了，没有旁人的看护，只能在地下走走，不可以上缸。”陈霆之教完了今天的课程，对着弟子们说道。

闭馆之后，空闲下来的陈霆之准备冲刺最后的见神不坏至境了。整整一个月的准备和积累，将邪神力量转化为生物能，作为修炼时候的消耗，让陈霆之将根基夯实得非常完美，潜力已经足够。

“现在身体上下的每一丝肌肉，包括每一寸的筋骨，内脏每一次的蠕动和变化，我都了然于胸，随时可以插手进行控制，已经达到了完美入微的地步，接下来，就是让我获得神蕴内照的内视能力了。”

陈霆之回到了宿舍，扎起了龙象桩，浑身的筋骨肌肉震动，毛孔紧闭，将所有的动静强行所在了皮肤之下，甚至于仿佛隆隆雷鸣的虎豹雷音也不见动静，让他的外表看起来仿佛石头人一般平静。

借着身体的各个部位的颤动，陈霆之把握着体内产生的一些仿佛超声波探测一般的震动回馈，想要组成类似于三维立体B超一般的视图。

“吸——呼——吸——呼——”

陈霆之的呼吸突然从极其的细微变为了仿佛雷鸣一般震响，要不是宿舍的隔音效果极好，估计楼下打扫卫生的关家兄妹就要大惊小怪地来敲门打扰了。

骤然变化的呼吸对于陈霆之来说，简直就是在昏暗的体内世界打开了一站亮灯，让他可以清晰地“看清了”体内的一小片范围，虽然这个视野只是随着呼吸的变化，一明一暗的变化着。

“成了！”陈霆之心中一个念头一闪而过，内视范围如同星火燎原一般迅速扩散打了全身。