还没有完全休息够，队伍已经陆续在返程，不一会就轮到林臻这三个班了。

黎国良迅速召集队伍集合，随后一声令下，队伍朝山坡脚方向冲了下去。

林臻对李小兵说道：“控制两条腿的肌肉，不要完全放松冲，稍微用点力，呼吸依然要注意一长两短，控制节奏……”

声音不大也不小，他后面的叶飞霖也听到了，虽然与这家伙不太友善，但是毕竟也是一个班集体的，也想着能帮则帮，至于对方听不听，采纳不采纳，那就不管了。

叶飞霖确实很矛盾，不过虽已听见了，哪怕他就算偷偷照着做，林臻也不会发现，内心挣扎了一会，他也悄然依着林臻的方法去尝试。

他的身体素质比李小兵的要好，用这种方法，效果更为明显，跑起来变得很轻松。

“有那么神奇吗？”叶飞霖闷着头跟在林臻后面跑。

虽然返程整体上地形是处于下坡的趋势，但是山路凹凸起伏不平，有不少地方是凹下去很大片地方，又凸起来一大片，好像有几条干涸的河流横穿过去。

这倒是坑了不少新兵，坡度陡峭，有些士兵一个不注意，摔倒在地上，想要利落爬起来可不容易，再次冲上那陡峭的坡度，几乎是在地上爬上去的。

李小兵同样如此，在一个陡峭的上铺度打滑了，摔倒下来，连身后的林臻都被撞了下去，幸好林臻动作灵敏，关键时刻将他稳住，同时也避开撞在叶飞霖的身上。

否则这种一倒就是砸下一片人的节奏，副班长蔡军板着脸喝道：“起来，快点……”

“又是你们两个兵，是继续想要的垫底吗？”

李小兵挣扎起来，他脸色有些难看，主要是感觉对林臻不好意思，因为是他的原因，影响到了林臻也跟着挨骂。

“臻哥，对不起……”

“没事，别想这些没用的，调整好呼吸，专注点，我推你上去……”林臻低声说道。

在林臻的帮助下，李小兵爬上了那个陡峭的山坡，继而也跟随了上去。

不过这一幕却被蔡军看得清楚，他来到林臻的身边，冷哼一声道：“你很有精力是不是，要不要你一个个背他们回去，回到军营，原地罚做俯卧撑一百个。”

“还有你……早上吃的是什么？屎啊，连个山坡都爬不上来，你还有脸待在部队……”

蔡军的话，非常难听，但是两人也无法反驳，只能埋着头跑路。

新人过渡期都很困难，相信经过持续的训练，一定会越来越好的，人体的潜能很强可怕，不管是什么人，只要经过系统的长时间训练，都能够做到像蔡军这样的。

因此，两人都没有为此而感到有什么不好的，但站在蔡军的角度，他作为副教官，也必须要不断的鞭策新人全力以赴挑战各种不可能，挑战各种身体的极限。

如此才能成为一个强大的合格的军人。

距离基地只有一两百米的时候，很多人的速度已经变成了蜗牛慢，林臻只听到前后很多班长在大喝着催促，然而每个人的脚步都感觉像是灌了铅，重得抬都抬不起来。

哪怕看到了部队基地就在前面，大门口就像怡红院的香艳大门再向他们招手，也有心无力。

他们现在能做到的，就是不要倒下去，一旦倒下去，就很难很难再爬起来。

空气中，只有士兵们那重重的急促呼吸声，像辅助的伴奏乐曲，在各个班长的催促喝令下形成了烘托背景音，班长们的喝令声反而成了主旋律。

林臻紧紧抓住李小兵的一条手臂，不让他倒下，与此同时暗暗使劲往前提着向前推走。

李小兵之前五次的训练，都是最后一个趴着回来的，他已经成了新兵队伍里非常出名的一号人物了。

然而今天，他若是没有林臻后面的支撑，恐怕同样的情景再次出现。

班长黎国良自然也看到了这一幕，他没有及时出手制止，但是，必须要惩罚林臻的这种行为。

在蔡军的基础上，林臻又领到了黎国良的加罚，跑操场五圈。

李小兵非常窝火，歉意说道：“臻哥，你以后不要管我了，班长和副班长不会允许这样做的，你跑完已经很累了，还要为了我受到加罚，我，我……”

林臻目光奕奕，说道：“区区那些惩罚，我怕都没怕过，你不用替我担心，只要你不放弃，我就一定能帮你成长起来。”

李小兵内心无比的感动，他觉得，在部队里，遇到贵人了，林臻就是他的贵人。

出门前，村里的很多人都常说，出门在外遇到一个难得的贵人，一定要感激一辈子，记住那一份恩情。

而林臻的这份恩情，如今还持续在进行，让他心里无比的难受，也无比的感恩。

队伍拖着长长的尾巴进入了部队的大门，泥土飞扬，头顶上方的烈日狰狞地吞噬着这些新兵的信心、勇气、坚持、希望……

他们顶着烈日的暴晒，站得笔直立正稍息着。

时间还没有到十二点，所以他们也还没有到训练结束的节点。

三个班集合站在一起，一动不动处于立正状态，所有人不许有半分动弹的，若是一经发现，就要单独拉出来立正，让大家监督。

而林臻，被蔡军惩罚做一百个俯卧撑。

在队伍的最前面，所有人注目看着林臻在做。

刚刚跑完三公里越野，还没有休息就马上进行俯卧撑的惩罚。

李小兵看得不忍心，紧咬牙关默默承受着内心的煎熬，他上去也做不了几个，此时能够挺直身体立正姿势已经算是他能够支持到林臻的一个举动了。

叶飞霖皱着眉，看着上下起伏着的林臻，他有些感动，同时也非常的佩服。

“这家伙当真是关系户吗？”

“还有，这个家伙的体力也太惊人了吧，跟老兵比起来一点都不差。”

“这个家伙，进入部队之前是干什么的？”

三班所有人都非常好奇地盯着林臻，随着他一个个标准俯卧撑的动作，连黎国良和蔡军两人都无比的吃惊。

先前三公里越野的时候，他们两个都看见了林臻的举动，一路上连推带提的将李小兵带回来，还有如此的体力进行一百个俯卧撑？

两分钟之后，林臻保质保量完成了一百个俯卧撑，速度很快，几乎是一秒钟一个的速度，恐怕让在场所有的新兵做，估计没有一个能够跟得上这个速度的。

“他当真是新兵吗？”

三个班的新兵心里纳闷不已。

林大海和黄琛等几个老兵，也非常的惊讶看着林臻，同时也将目光投向黎国良和蔡军，很想询问他们两个：“你们去哪里找来了这么剽悍的新兵？”

完成一百个俯卧撑之后，林臻非常觉悟地进行黎国良的惩罚，跑操场五圈。

昨晚经历了一场速跑十圈，现在进行五圈，看似减量一半，但是别忘了刚刚经历了那两项艰难的考验。

很多人已经怀疑，林臻跑不完这五圈。

“哼，就算勉强跑完，估计也要累得半死！”

三班其他人望着渐渐远去的林臻背影，眼神复杂起来，比起林臻这最后面加入的新人，他们感觉，若是论体能训练的话，绝对是三班的第一名。

但是那家伙第一天跑步，就垫底最后一名，如今看来，绝对是故意的！