回到房间后，林羽当没事发生过一般，直接吩咐小蝶尽量不要来打扰自己，随即盘膝而坐，准备开始淬炼身体。
林羽的残暴，让小蝶吓得腿软，少爷真是好恐怖喔，连祝药师都敢给打断双腿带走，自己在他身边待着，居然能活到这么大还完好无损，真是好幸运喔！
林羽可不知道小蝶还有那么多乱七八糟的想法，他心思也没有放在这上面。
之前自己已经将经脉梳理过一遍，让气血的运行开始通畅，在集市上被揍的伤势也好的七七八八了，但也仅仅是如此而已。本尊的破烂身体，要想恢复到自己前世的境界修为，短期内恐是难以达成。
而且才刚来到这个世界，想要炼丹是肯定不行了。一方面因为这副身体不够强壮，体内那可怜巴巴的元力完全不足以凝聚成丹火；另一方面，林羽对这个新的世界还不够了解，本尊的记忆里只有吃喝赌玩，关于这个世界的药鼎、丹药的炼制方法、武功心法等完全没有概念。
不过从本尊仅有的零碎记忆来看，这里的修炼体系应该跟上一世差不多。只不过让林羽惊喜的是，这个世界要比地球更加适合修炼！
地球因为人类无尽的开采和破坏，原本就弥足珍贵的草药早就所剩无几，而且都被各大门派所占据。天地灵气更是因为温室效应，少得可怜！
但这个世界却不同，到处都是尚未开发的土地，无穷无尽的原始森林。人类对自然的破坏仍在原始的蒙昧阶段，天地灵气充足，草药的储量相当丰富，只看本尊的身体里有那么多好东西，便知一二。
而且比较幸运的是这个世界的武功心法以及修为，跟地球差不多。由低到高分别为：黄阶→玄阶→地阶→天阶；每一阶分为六等：初期→初期巅峰→中期→中期巅峰→后期→后期巅峰。
据说修炼到天阶后期巅峰大圆满时，通过服用丹药、自行感悟等各种未知的方式，还能有更高层的突破，达到更神秘更巅峰的状态，傲视天下。
但是，本尊的记忆和学识有限，也不知道是真的假的，这家伙总被人坑骗，万一是假的可就操蛋了，得找个机会确认一下才好。
现在这个世界的修炼者，显然甩了地球好几条街，像林老爷子这类地阶后期巅峰的高手，仅大夏帝国就有好几个。
这在以前是不敢想象的，在林羽穿越前的那个年代，连玄阶高手都很少见，如果换了老爷子穿越过去，恐怕会被不少人膜拜叫他老祖前辈吧。
不过目前最重要的，还是先把这副皮囊改造一下。虽然被夺舍的本尊在大夏帝国里地位非同一般，但林羽心里很明白，自身的力量才是一切的根本。
林羽修炼的《焚天裂阳决》，乃是上古时期轩辕帝留下来的衣钵传承。上一世林羽的祖辈无意间得到这本功法秘籍后，林家便就此开始踏入神秘的修真之道。只是传到了林羽这一代，林家这一脉再无他人，林羽无人指点，只靠自己钻研，所以至今收效甚微。
现在，林羽也已经明白了自己所修炼的《焚天裂阳决》并不是武功，而是一种修炼心法一般的秘籍。
“凡人如蝼蚁，如何才能改变大道，掌控苍生……”
“*者，四大假合矣，虽曰父母恩赐，然父精母血本为凡俗之物，数十年后焉能不坏？何为四大？地、水、风、火，是也。地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温。
修炼者，借假修真也。借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。”
默念着《焚天裂阳诀》的开篇第一阶——“天蚕”。
林羽静下心来，细细回忆着其内功心法的运行路线，然后心神合一，宁神吐纳，缓缓运行起来。
运行一个周天之后，林羽毫不意外的——没感觉，体内也没有出现半点元力，不过林羽并不气馁，又一遍运行起来，毫不放松。
也不知道过去了多久，林羽已经按照焚天裂阳决的心法运行了不下一百周天，但体内依然毫无反应。
长时间的盘膝而坐，让林羽的两条腿都已经从麻木状态中恢复了过来，像是有千万根细针在穿刺一般。
体内的经脉虽已梳理如初，但肉身的负荷能力却还是跟弱鸡一样，甚至连大脑也感觉晕乎乎的，有即将晕倒的迹象。
林羽头上满布汗珠，咬牙发狠：特么的，我就不信练不出元力来，这废物皮囊里的好东西那么多，只要练出元力，随便从丹田里抽取一丝都能让实力倍增，老子就不信这邪！
深吸一口气后，林羽闭上眼睛，再度进入了漫长的吐纳之中。
良久之后，林羽感到身体已经完全不听使唤，接近崩溃的边缘，头脑也像要炸开一样，强行坚持用如此脆弱的身体运行焚天裂阳诀，除了*扛不住，精神压力也非常之大。
不知又过了多久，正当身体达到极限，精神即将崩溃之时，林羽突然感觉到头顶的百会穴和脚底的涌泉穴微微一热，，经脉之内出现了一丝极其微弱的气息，若非全神贯注，几乎难以觉察。
这两道气息细若游丝，若有若无，但本质却非常实在，林羽仿佛抓住了救命的稻草，不断运功催发这两股气息游遍全身经脉，终于，两股气息在丹田内汇聚成一股极弱的暖流。
随着焚天裂阳诀的不断运行，这股丹田之内的暖流也越发活泼，虽然还是极弱的一股，但已经让林羽喜出望外了。
大喜之下，心驰神摇，突然感觉脑中“轰”的一声，彷如一颗炸弹在自己脑子里突然爆炸一般，林羽微微一震，终因精神和体力双双耗尽，失去知觉晕了过去……
再次有知觉的时候，林羽感觉身体正浸在温暖的热水之中，入鼻是一股淡淡的草药味，而且还有一只软绵绵的手，正努力地为自己擦拭身体。