明确儿子的答案以后，宁青也说出了这次谈话的主题——一个新的精神力修炼方法。

作为一个魂穿过来就是达到满级精神力的人，宁青对精神力的修炼算不得上心。但是，作为一个博览无数网络小说的宅女明星，宁青对不少练功套路还是很有想法的。

当年，金先生的几部作品不断被拍成影视作品的时候，宁青有幸受邀，演了电视版的程灵素。因为程灵素的定妆照是村姑摸样，很多女星都婉拒了这角色。

而正想证明自己演技的宁青，却迎难而上。最后也拿到了自己上辈子唯一一个大奖——电视剧最受欢迎女配角奖。可惜，不愿接受潜规则的宁青，最后还是成了曾经红过的流星。

但是，当初为了演好这一角色，宁青可是认认真真的把金先生的书读了，一些武功的特点也还记得。那任督二脉、大小周天的经络走向也是大概知道的。

而现在，宁青正要把这条小周天的经络线路，告诉夏胜宁。精神力是储存在大脑，即气功上所说的泥丸。按小周天的运行来看，精神力从头顶的泥丸发出，再由两耳颊分道而下，在舌尖处相会后，与任脉相接，沿胸腹正中，经过下丹田，直达会阴。

精神力到达会阴后，再经肛门，沿脊。 椎督脉，途径后脑的玉枕穴，最后回到头顶的泥丸。这一循环就是一次小周天的运行。

宁青在试验这个小周天循环的时候，就发现精神力经过这一循环时。会逐渐壮大。而且，反复进行小周天循环，会让修炼者对精神力的操.控更加的灵活。

这个小周天循坏，比之前宁青摸索的，那种单纯按照中医脉络图的精神力运行图，要复杂很多。

幸好，夏胜宁和方诗意都是一直用中医经络的精神力锻炼法，对中医上的一些穴位、脉络还是知道的。要是换了其他星际时代的小孩，估计连穴位都都不知道是什么。

对于宁青给出的小周天线路，夏胜宁和方诗意都是惊喜万分。星际时代。对精神力的锻炼方法还是一个粗糙的摸索过程。宁青当年拿出的最简单的中医经络线路。已经足以让她坐稳了夏家二少夫人的位置。

而夏家也把她精神力达到满级的原因，归于这个神奇的修炼线路。夏家上下，但凡有机会修炼这个“高级”的精神力修炼方法的人，都会对这位平日低调的二少夫人。充满敬佩。

这也是。宁青在夏家里一直过得这么舒服的原因。当然。我们的夏二夫人，到现在，还没有发现自己随口而来的经络锻炼方法。就是自己这些年过得如此休闲的功臣。她还以为夏家的内部人员都是这么的和谐友好。

这一次，宁青想起了小周天的运行线路，也没有特意告诉自家老公，反而是首先教给自己的孩子。夏胜宁和方诗意倒是知道这个新的精神力锻炼路线，是多么的重要。不过，既然发明者是自家妈妈，那他们学起来也没有什么压力。

只是，方诗意在听到“小周天”这名字的时候，看向宁青的眼神就有点不对了。作为一个穿越者，即使不看小说，电视剧什么的，她也知道的什么九阴真经、任督二脉之流的术语。

只是，一般人都不会去了解小说电视剧里面，那些功法的具体穴位，还有运行的线路。所以，方诗意对中医经络的锻炼路线，还是接受的。毕竟还有古书籍，可以搜到。

但是，在她穿越过来的十年里，方诗意知道星际时代对地球时代的传统文化已经丢失了很多。很多古籍、历史文物，地球资料，都是残缺不全的。中医方面的书籍，很多都只有基本的经络图，还有那些早已灭绝的植物的介绍。

但是，宁青现在居然提出了“小周天”？？！难道……

顶着方诗意的疑惑眼神，宁青很淡定的说出了，最近一部被挖掘出来的古书籍的名字，还有一些保密等级比较高的古籍资料的名字。而小周天正是这些书上所说的。

夏胜宁听到妈妈的解析，完全没有怀疑，毕竟宁青以前也是在古籍上找到了中医经络的锻炼方法。

不过这个解析，还是没有完全打消方诗意心中的疑惑。幸好，方诗意是个知道轻重缓急的人，现在最关键的还是精神力的锻炼。压下心中的疑惑，方诗意跟着夏胜宁把小周天的运行线路以及一些细节，都一一问清楚。

宁青仔细的把每个穴位的位置，还有线路的循环方式向两人说清楚了。看着两个孩子认真的开始了第一次的练习，宁青心里也是松一口气。

对于方诗意这个地球时代的老乡，宁青的想法有点复杂，但是目前暂时不是相认的好时机。再说，方诗意这十年里装小孩还是很成功的，根本没有什么穿越者的表现。

而宁青也是因为有元神的剧透，才知道她的穿越者身份。不过，原身的存在是宁青现在最重要的秘密，宁青是不可能说出去的。索性她也装糊涂了，直接忽略方诗意的怀疑。

两孩子用少许精神力，谨慎的尝试了一次小周天循环后，才放心的开始锻炼。方诗意的精神力等级较低，运行了2个循环以后，就感觉两边太阳穴有种胀痛胀痛，显然是精神力过渡使用的后遗症。而夏胜宁却是坚持了6个循环以后，才堪堪停下来。

宁青问道两人锻炼小周天的感受，和精神力的变化。

“妈妈，我感觉精神力经过一个循环以后，就会增大一点，。不过，我的精神力只能够支持2次循环，再多的开始头痛了。”方诗意认真的总结这个新方法的优缺点。

“这种运行线路。是一个周而复始的循环。比之前老妈拿出的那种直线来回的中医经络的锻炼线路，更加顺畅。而且，运行小周天的时候，精神力都是直接循环，不像普通那些修炼路线那样折返，逸散浪费的精神力很少。”夏胜宁的精神力等级较高，体会也更加深刻。

他修炼了一次这种小周天循环以后，就明白了当中的奥妙。按照星际中一般的精神力锻炼方法，精神力的增长是每天固定的微量的增长。当精神力的量达到一定后，就不会再增长了。这几乎是全星际的一个共识。

不过。后来宁思乡发现了精神力结晶的作用。这就成了打破常识的唯一例外。而现在。宁青提出的这个“小周天”循环，就是第二个例外了。

小周天循环的时候，精神力每一次回到头顶的“泥丸”穴的时候，会稍微增加一丝。虽然增加的这一丝精神力。远远比不上每天自然增加的量。但是。这个小周天循环。却是无需任何外物协助，就能增加精神力。

夏胜宁两个小孩，自然明白这个小周天的重要性。当他们休息过后。两人就直接通过方诗意的空间，去找夏家的大家长——夏靖军，报告情况。

至于宁青，看过孩子的修炼没什么问题，就直接回到首都星系的战线去了，把报告的事情，就交给孩子们。可能是宁青多次的碎碎念，原身的灵魂终于在这天晚上出现了。

‘什么事了，木雕的能量还没有恢复，看不到未来的事情。’原身的声音懒懒散散的，好像刚睡醒一样。

‘我来是想问一下，你怀孕的时候，或者小宁出生的时候有没有什么特殊情况？最近……’宁青把夏胜宁那特殊的体质，还有宁思乡研究的情况说了一下。

原身听到是儿子的情况，也认真起来了。良久，‘你是说，虫族经常出现在黑蜘蛛军团的附近，就是为了捉小宁？’原身的声音有点飘忽，好像想起了什么。

‘当年，其他星盗都是被虫族大军直接吃掉，小宁却是被王虫族捉走了。我还以为是因为他的满级体能，难道……’宁青一听，也是急了，‘你当时也是这样？’

‘当年，我的灵魂力量太薄弱，只是寄宿在木雕之上，看着虫族进攻星盗团。后来，木板雕刻的力量强大起来，我才能看见当时他被捉的情况。只是，我却无能为力。’

原身的声音变得哽咽起来，小小的抽泣一会，她才冷静下来。宁青明白她的心酸，作为母亲，看见儿子惨死却无能为力，这种悲痛实在是难以言喻的。

待到原身不再抽泣的时候，宁青才再次发问，‘那，你在怀孕的时候，有没有什么特别的情况？’

原身沉默了很久像是在回忆，‘我怀孕的时候，因为被追杀，吃饭也是有一顿没一顿的。但是走的匆忙，身上也没带什么，只有一条项链。’

“血金花”，宁青马上就想起那条，已经被方诗意的空间吸收掉的项链。

‘有几次因为实在饿极了，又没有食物，我就把项链泡在水里一会儿，然后喝掉。这样好像会有一种饱腹感，我当时以为是自己的错觉。现在，会不会……’

宁青和原身都不约而同的想到了那条神秘的项链。‘我当时因为要追查叔叔的消息，项链被抢了。你去找一下那条项链，它应该就是关键。’

闻言，宁青不禁苦笑，项链早就被方诗意的空间吞掉了。这哪里还能找回来。‘项链被找回来，不过，我送给方诗意以后也消失了。’

原身被哽住了一下，方诗意空间的情况她也是知道的。她跟宁青有限的几次交流中，宁青也把自家孩子的情况给她说了。对于这个极可能是未来儿媳的方诗意，原身还是清楚的。

不过，项链的事情，她是现在才想起。原以为还流落在外的项链，却没想到早就被送人了。虽然，原身也知道当初的项链也是方诗意得到的，但是想不到宁青是这么的干脆，早早的就把项链送人了。

‘项链的事情，我当时想着交给诗意的作用更大。只是不知道，这项链原来也关系到小宁。’宁青的心，一下子就愧疚起来了。

原身的声音也带上了不满。‘我的东西，你送人也罢。但这关系到我儿子身体的东西，你怎么就送人了，还消失了。你这……’

原身也是比较实际的人，于事无补的埋怨，也只是简单的几句。项链对她而言，不过是当年那条母亲留下来的首饰。即使她知道那是精神力结晶和空间结晶打造，甚至现在还发现有什么特殊成分。原身也没有多大重视。

但是，现在这条项链居然还关系到她儿子的安危，这就让她纠结了。而宁青也是理亏，不敢应话。幸好，原身也不是蛮横之人，简单埋怨之后，就直接回到主题。

‘算了，我们还是想想解决办法。’宁青挨过原身的小抱怨后，也开始了讨论模式。‘其实，我跟夏兴邦谈过，只有千日做贼，没有千日防贼的。防贼不如捉贼！！’

‘你们想用小宁做饵，引蛇出洞？’原身对夏兴邦的存在，感情上是比较复杂。作为孩子的另一半提供人员，夏兴邦对儿子的事情也有一定的权利。

但是，对比儿子的安危，任何事情都要摆在一边。‘我不同意，这样太危险了。要是有个万一，我儿子怎么办？’原身对夏胜宁的关心可是实实在在的。从她拼的几乎魂飞魄散，都要拉宁青穿越过来救人，就可以看出来。

‘诗意的空间已经升级了，我和小宁身上都有空间定位。我们可以通过诗意的空间，直接逃走。’宁青仔细的为原身解析了一下方诗意的空间用途。

‘这用法，我倒是不知道的。上辈子，也没有见着她有给别人用过空间。’原身被方诗意的空间定位打动，有点犹豫了。于是宁青再加一把火。

‘我到时会跟儿子一起行动，倒是也把木雕带上。我们去看看这王虫族到底是想对儿子做些什么，要是有危险，我们就立即离开。’

‘这……’原身开始摇摆不定了。

‘小宁的性子，你也不是不知道。这种倔性子，肯定不会躲一辈子。要是出来什么意外，我们也不一定能处理。还不如，趁着现在先帮他把危险处理了，或者，起码要弄明白他这体质的原因。’

原身一听，也是下狠心了。‘行，你到时把我也带上。我看有没有机会帮你们看看未来。’作为学霸的原身，行事风格也是比较爽快的，直接就跟宁青商量着“引蛇出洞”的计划。(未完待续……)

ps：汗，这个月才更了两章！！