项少英带着淤青的眼角去御风阁，若云一见到他，瞪大眼睛，问道：“少英，你的眼睛怎么啦？”
项少英也不好意思告诉他实话，是好说道：“嗯——那个，不小心撞到树上了。”
若云听了忍不住低声嘀咕，“你的眼到底有多瞎，这么大一个人了，走路都能撞到树上！”
戚无心虽然很少笑，天天也冷着一张脸，但是，神霄派中的弟子，还是趋之若鹜，所以，当项少英与若云去到御风阁的时候，前排已经坐满了人，他们几乎找不到做的地方，最好只能挤到一个角落里，席地而坐。
不一会儿，戚无心便走了进来，不愧是一高冷美人，如带刺的玫瑰，有着明艳的颜色，却也给人震慑利刺。
走进来的女子，墨色的长发，在头上盘着发髻，一部分披散在脑后，金色的发簪别在上面，长长的睫毛，娇艳的红唇，一袭红衣，桃红色的束腰腰带，衣摆下端，绣着红梅图案，衣袂飘飘，在风中，轻轻飞扬，妖娆的像一只美丽的夜妖。虽然浑身上下，散发这清冷的气息，却依旧阻止不了众弟子们恋慕的目光。
御风阁主修轻功，御风阁取命御风，是因为，神霄派的独门轻功凭虚御风，练此轻功者，身轻如燕，迎风飞行，飘逸轻灵，变化万千，纵一苇之所如，凌万顷之茫然，浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。
神霄派的凭虚御风，与雪山派的幻影无痕，逍遥派的飘渺浮云，并称天下三大轻功，不分伯仲，多少年来，这三大门派在轻功上，不曾分出高下。
练习轻功，当然是强调循序渐进的原则，由易到难，由浅而深。
戚无心带着众弟子到后山先练基本功：跑梅花桩，这梅花桩乃是途中钉成五瓣梅花的形状，每无根为一组，一共四十九组，跑梅花桩则前后左右随意奔跃，既锻炼脚步的轻灵，又可练习躲闪腾挪，轻如飞燕，敏似脱兔之功。
项少英看了一眼这梅花桩，如果是让他跑梅花桩就算了，毕竟他在轻功上也就是刚入门，但是，像若云这种，已经学了五六年轻功的人，也需要跑梅花桩么？
“所有人都要跑？”项少英低声问若云。
若云说道：“那当然，练轻功，最重要的就是基本功，要想轻功好，基本功必须好，你以为已经能够飞檐走壁，就不需要练习基本功了啊？而且，等下跑完梅花桩之后，真正练本门派轻功的时候，跑梅花桩最好的人，便能够与六师姐一组。”若云说着，磨拳搽掌，跃跃欲试。王信是他最大的敌人，他已经连续赢了自己三次了，这一次一定要赢过他！
“两人一组做什么？”项少英疑惑的问道。
若云瞟了项少英一眼，说道：“学轻功，当然是速度，灵活性，御风阁的轻功修习，是两个人一组，施展轻功，一个在前面跑，一个在后面追，这样便是能够将轻功发挥的淋漓尽致。”哎呀，若是等下他能够与六师姐一组，然后六师姐追在他身后，娇喊：“若云师弟，不要走，等等师姐——”想想都有点小激动。
项少英看着已经完全陷入了自己的想象中的若云，无奈的扶额。
戚无心讲了一遍跑梅花桩的要领步法，再说了一遍‘凭虚御风’的心诀，便让众弟子跑起梅花桩来。
作为基本功，整个跑梅花桩的工夫，目的便是训练脚下稳劲，变化有法，动静有术。虽然项少英在白灵的训练下天天跳台阶身体也有一定的韧性与灵敏性，但是在场的弟子，除了项少英，入门已经多时，轻功都是学过的，因而，他们便远远的将项少英甩在了身后。
众师兄弟们为了能够与心中仰慕的女子同组修炼轻功，自是都使出了浑身数解，争先恐后，不少人被揉推掉到桩下，而跑的最慢的项少英，赶不上大家，反而是安全的。在前方，跑的最快的两个人，自是武功最好的若云与王信，两人你追我赶，不分伯仲。
跑桩的最后结果是，项少英是最差的，若云与王信同时达到了。
这样，谁能与戚无心一组，便出现了问题，若云嚷着要跟王信再跑一次，王信双手抱在胸前不语，面上却带着冷笑。
戚无心看了众人一眼，说道：“以前分组，都是我个人决定，毕竟是我个人的意见，有失公允，这一次分组，我们抓阄决定吧。”
项少英抓阄以为指的是：若云与王信抓阄，谁抓到谁就与戚无心一组，谁知，戚无心说的抓阄，是指在场所有弟子抓阄，戚无心拿了一把竹签，每两支竹签写了一个相同的数字，抓到数字相同的竹签的两个人，便自动成为一组。
这种做法，有一些弟子是不满意，刚才他们拼死拼活的跑梅花桩，为的就是能与戚无心一组，现在却由抓阄决定，刚才的努力便都白费了。但是转念一想就释然了，如果跑桩结果来决定，那么与戚无心同组的机会只有若云与王信有，现在抓阄决定，那么就是他们每个人都有与戚无心同组的机会。
众人顿时喜笑颜开，上前抽签。
项少英抽到了一支签，看了下数字，十九，若云凑过来问项少英：“你多少？”
“十九。”项少英说道，然后反问“你呢？”
“十八。”若云说道，心想戚无心会抽中那个数字呢？一定要是十八啊。
戚无心是最后一个抽的，她握住手中的竹签，说道：“你们有竹签的人，先自动成为一组吧。”
众人都眼巴巴的看着戚无心手中的竹签，期待手中的数字能与戚无心的数字相同，奈何他们都找到了数字与自己相同的人。而若云，也找了一个身材魁梧的师兄尚武作为一组。
然而场上，看着众师兄弟们都找到另一半，项少英茫然的看着自己手中的竹签，十九，怎么就没有人抽到与自己相同的数字吗？
戚无心最后发话：“我的数字是十九，数字十九的人上前与我一组，谁是十九的，站出来。”