徐云一把拿起车后排放着的扩音喇叭，拇指娴熟的弹开开关，扯开喉咙吼道：“都没吃饭是吧！磨磨唧唧的跟个娘们儿似的！让你们出来是练体能的！不是春游的！最后一名晚上没饭吃！快！都给我提起速度来！”

徐云这一开嗓子，还真把龙怒特战队的所有队员都给惊着了，原本跑在最后面的钱风和花小楼都跟打了鸡血似的，这种感觉已经好久都没感受到了，以前徐云做教官的时候，虐他们也是常有的事儿，就是这语气，就是这种声调，就是这种刺激！

虞美人吓了一大跳：“你这是准备重拾老本行了吗？很久不训人，现在训一下他们，是不是感觉还挺不错的。”

徐云咧嘴一笑：“实话说，这感觉还真是挺不错的。只有他们快点跑完，我才能早一点跟你去万总队家，所以只能委屈他们了。”顿了一下，徐云又道：“把车速提到七十迈，这群小子的潜力大的很，只有往死里激发他们，才能把他们的潜能给逼出来。”

“就算他们早跑完，我们要吃过下午饭才能去呀。”虞美人哭笑不得道：“总不能去万总队家里蹭饭吃吧。”

徐云到觉是不以为然了，反正他已经厚着脸皮去找万狂啸了，再厚着脸皮蹭他一顿饭又有什么不可以呢：“你还真别说，我就是准备赶在饭点之前到他家。怎么说我也给咱们神龙大队立了不少功，咱总队长请我吃顿饭也是应该的嘛。”

这话倒也不错，徐云吃他一顿也没什么了不起的。

随着汽车的提速，龙怒特战队的队员也开始提速，头半个小时里，徐云的怒吼的确给他们打了鸡血似的，但这么高强度高速度的跑了五十公里之后，每个人都开始感觉到了压力。

人体的极限都是在那种即将坚持不下去的时候突破的，只有这种时候突破了，他们才能进步！徐云了解自己的这些兄弟，他们可不是那些个娇滴滴的娘炮，只要他们想坚持的事情，就没有坚持不下来的。

也就是徐云敢这么训他们，虞美人看着他们一个个气喘吁吁的样子，还真忍不住替他们揪了一把心，这高强度的训练很容易让人受伤的，她也要随时准备好急救措施。

“放心吧。”徐云看得出虞美人的担心，笑眯眯道：“我的人我自己清楚，若是连增加这么点强度都受不了，那就不是龙怒的人！我敢跟你打赌，一直到最后，绝对不会有任何一个人完不成训练。”

“你就这么自信？别忘了我还给他们增加了六十公斤负重呢，这个重量已经是他们肩部的极限了。”虞美人可不那么想，她到挺担心队员会因为高强度训练而受伤。

徐云大手一挥，拿着扩音器又吼了一声：“看看你们这怂样！慢！太慢了！是不是抱怨背的太重了？是不是抱怨虞医生给你们增加重量了？我告诉你们，虞医生就是对你们太心慈了，才让你们这么矫情！都给我听好了！就近选择二十公斤以上的石块抱起来跑！回到部队之后称重，谁的最轻，谁就跟最后一名一起没饭吃！”

虞美人可算见识了徐云是怎么训人的了，怪不得当年她弟弟一开始总说徐云坏话，原来是被徐云这么训的啊。想到弟弟，虞美人已经没以前那么伤神了，时间会抚平一切伤口的，渐渐让人忘记疼痛跟痛苦。

徐云也逐渐在银龙牺牲的阴影里走了出来。

“如果说抱的最轻，跑的又最慢的，那干脆别在龙怒混了！虽然我已经不是龙怒的人，但我也知道，龙怒特战队永远都不需要娘炮！”徐云一再的增加刺激的强度，显然，他忽略了一个问题，龙怒真有一个女兵啊！

樊双儿正在咬牙坚持着跟男兵一样的高强度训练，显然，她的身体已经到了极限，再抱起一块二十公斤以上的石头几乎是不可能完成的事情了。

虞美人想到自己的弟弟之后，很快便想到现如今的银龙已经不再是她的弟弟，而是樊双儿这个姑娘，她马上把这件事情提醒了徐云。

徐云一拍大腿，哎呀，他怎么把这档子事儿给忘记了！

在众人停下找石头的空隙，徐云跳下车，迅速跑到樊双儿身边，低声询问道：“怎么样，还受得了吧，如果承受不住的话就别勉强自己。你毕竟是女人。”

“女人又怎么样？”樊双儿却异常的坚定：“你刚说过，龙怒不需要娘炮！我就要证明我不是一个一般的女人。不然我就不配继续呆在龙怒特战队了！”

樊双儿的坚强让徐云想起了曾经的银龙，那个被他训到脚掌水泡磨烂了，也仍然坚持跑了负重越野的家伙。也就是那次之后，银龙才成了徐云任何分组任务里的绝对成员。也就是那次之后，徐云给了他尊重，他也明白了徐云那样训他都是为了他好。

徐云没有回车上，而是真的在车上拿下一个背包，每个队员的背包里拿出几块压缩负重块，并且抱起一块至少五十公斤以上沉重的石块，首当其冲的跑在前面。众人受到鼓舞之后，纷纷跟随其后。

虞美人还能说什么呢，这或许就是他们兄弟之间互相鼓励的方式吧，她重新发动汽车跟在众人身后。

二百六十公里的负重越野跑，仅仅耗时四个小时，这种破路，就算玩儿专业汽车越野拉力赛的人，恐怕都要开上三个小时才能完成二百六十公里的行程吧？

回到最初的起点之后，所有人都瘫在了地上，纵然这群家伙都有着钢筋铁骨，肩膀也被勒出了红红的血印。最后一个到达的显然还是樊双儿，她毕竟是女人，在这种极限的逼迫下，根本没办法和男人相抗衡。

“我们解散吧，大家去洗洗澡然后食堂集合。”虞美人宣布了解散的命令：“如果谁觉得肩膀疼，我这里有药膏。”

“我肩膀疼。”钱风揉着肩膀走上前来。

徐云瞪了他一眼：“大老爷们儿的疼什么疼。”说完，徐云直接把药膏在虞美人手里夺过来，顺手塞进了樊双儿的口袋里，没等樊双儿开口，徐云就咧嘴不好意思的笑了：“我说的那些话都不作数，我又不是你们教官也不是你们队长。晚上你可别真的不吃饭，那么高强度的训练之后若不及时补充能量是不行的。”

“我当然没那么傻，你说不让吃就不吃啦。”樊双儿被徐云塞给他药膏的行为感动了一下，露出一个笑容道：“今天晚上可有我最爱吃的菜，对了，现在伙食提升了，八菜一汤了哦，要不要留下一起尝尝？”

“我还真想尝一尝。但恐怕今天不行。”徐云微微一笑，今天可是要去万总队家里蹭饭吃啊。