炼体！炼体训练！
如果说以前赵宇带着小黑狼的训练是活动手脚，那么狼母现在给他们安排的，那就是往死里炼！
一大早上，举步艰难的负重训练。
首先，狼母分别将一条尺长、两指粗，表面凹凸不平，长满铁锈的铁块绑在两小身上。
那铁块看似平平，不及斤重，但却能让人感到泰山压顶之力。
这是一种属于地皇大陆独有的炼器材料，名为地心铁。小小一块即可形成数倍乃至上千倍的重力。第一天，两小身上的地心铁就能产生五倍的重力！
“地心铁比任何负重工具都好，它的作用是全身的，不会让某一个部位更强！”
事实也证明，这地心铁虽然小，但作用在内脏的效果一点也不小，除了四肢、躯体，来自内部的压力才是最痛苦，最难受的。
天地之心的激活，一般都会激活在全身最强的部位，所以狼母更希望两小能够能够均匀炼体。再配合特殊的炼体功，激活在灵台和丹田的机会将会大大提升。
背负着地心铁，两小每天必须跟紧着狼母的脚步，在群山峻岭之中疾奔、激流中游.....要是丢队了，连晚饭也得被罚掉。
第一天，突然被强制修炼，小黑狼很是反感、抗拒。但被狼母严厉地惩罚三天不能进食后，再也没敢犯错了，而赵宇也知道狼母真的认真起来了。
早上负重训练过后，中午则需要在兽群之中学会逃命、猎食！
赵宇不知道为什么狼母总是能够找到那么多不同种类的异兽，那些异兽不但群居，且见到异族便蜂拥而出，凶恶异常，稍有不慎就会被攻击受伤。
第一天的中午，狼母指着一群比人还长得高的巨型老鼠对两小冷冷地说：“这就是你们的午餐。”
巨型老鼠的爪子不但能够轻松抓碎岩石，锋利的的大门牙面前更是没有什么无法咬碎的。面对巨鼠，纵使灵敏异常，力量惊人的小黑狼也被瞬间抓伤。就算是使用全力赵宇也难逃受伤的结局，最后还是躲在一角的狼母散发出气息，将老鼠惊走救回两小。
这一天两小皆受重伤，没有午餐食用。
第二天中午，狼母带着两小到一高峰之上，指着一个筑于悬崖边的鸟巢里的蛋就说：“那是你们的食物。”
这一天，两小被一群巨鸟击落悬崖，最后狼母在半空中将他们接住，但依然没有午餐。也是这一天，赵宇首次见识到缓步飞行的狼母，那宏大、澎湃的气势在赵宇内心久久无法平息，他坚信不久之后他也会拥有这样的实力！。
第三天、第四天......直至一周过后，在两小都负伤的情况下，他们吃上了野猪肉，那一天中午，他们吃得肚子撑起才悠然自得地跟着狼母的步伐回狼穴。
灵兽，全身充满灵气，但却无法修炼，是一种介于地兽与野兽之间的妖兽。灵兽的每一块肉都充满了灵气，能够恢复、激活肉体。那野猪就是灵兽，而也是这一次，他们才知道原来狼母每一天安排在中午的都是一些灵兽。
为了中午的猎杀，每天一家三口都必须走得很远，有时回到狼穴甚至已经到了深夜。但是狼母每一天都坚持着运功，使用柔和的月之力与地灵泉水相结合为两小洗练肉体，治疗伤口。
小黑狼虽然还没有激活月之心，无法储存月之力为己用，但拥有“吞月之体”的他，已经足以修炼月狼一族的炼体秘法，使用月之力炼体。
对此，狼母更是直言，她幼年时接受的训练并没有两小现在的强，炼体秘法更是父辈在旁运行月之力协助运功的，但拥有吞月之体的小黑狼却完全能够独自适应、恢复过来，天资远超于她。对此狼母很是骄傲，也正是如此，狼母对他最为放心，
而对于只有几部普通炼体术的赵宇则是最担心、最忧心的。
狼母在第一天训练结束时，就曾担忧地劝告赵宇，这种强度的训练，并不适合他的年龄。如果没有极好的炼体术配合，是不会起到炼体作用，而且极为伤身，身体发育也受到影响。
对于狼母的劝告，赵宇自然明白，但却毅然拒绝。
第一天训练后，赵宇虽然同样感到疲累不堪，却惊奇地发现自身的生命力竟然更为凝聚结实。处于大成的皮命就如同被铁锤锤炼了一番，凝固且更有力量，这种感觉是上一世完全没有的。
想不到内外兼修竟然有如此大的改变。
这样的变化，让他感到不可思议之余又有一丝期待。他期待每一命部的都锤炼至巅峰，将生命力压缩至极致。他期待每一天的变化，期待每一天的进步，更期待锤炼突破的每一命部带来的惊喜！
“如果身体有什么不适，宇儿你一定要告诉我！”每一天晚上静修前，狼母都会为赵宇涂上一些自制的药膏。虽然这些药膏并没有带来太大的作用，但赵宇总是感激、珍惜地接受狼母的每一次关怀。
他非常明白这种关怀，说不定哪一天就要突然分离，再也无法感受了，所以格外珍惜。
这段时间，赵宇曾经想过是否将自己会《万物功》的事告诉狼母。再三思量后，还是没有说出来。
第一，赵宇无法说清功法的来历；第二，万物功很神秘，其他人根本无法修炼；第三，赵宇自己也说不清自己的来历。因此赵宇决定将它埋藏在心底，谁也不说。
小黑狼的炼体秘术需要月之力，因此晚上都需要进入弥月石室中修炼，而狼母则在旁护法。
这就让修炼“普通炼体术”的赵宇得到了最大的自由空间并独占了地灵泉室。
由初开始的轻微炼化，到后来逐步提升炼化速度，赵宇发现只要不在狼母当面运功，即使是她也无法察觉，这让他更为放心，潜心修炼万物功。
狼母当然也曾经吃惊于赵宇的恢复能力，但赵宇刻意地将功劳放在那几部炼体术上，就被轻易地瞒过去了。
实在也不到狼母不相信，赵宇之后直接将那几部炼体功融而为一，再用《万物功》稍微伪装融合后的威力。
那种堪比月狼族炼体秘术的强大效果，让狼母更是直呼赵宇是皇者转世，修炼奇才，自此才放下心中忧虑，喜逐颜开。