在众人测试通过之后，严冬接着道：“虽然大家都进入了锻体境，但大家都知道，其实很多凡人也在这个境界。大家下一个目标就是突破锻体境，到达纳气境。下来我就给大家介绍一下纳气境。纳气，顾名思义就是把灵气纳入体内供人修炼。一般人没有修行法门，只能呼吸空气。而修行之人借助一定的方法也可以把灵气从空气中分离出来修炼。只要你能把空气中的灵气分离出来，并存储一部分就算进入了纳气境。现在我就把纳气心法教给你们，你们下去自行修炼，半月为期。”说完便把功法传了下来，然后离开。众学员也依次离开。
回到院中，三人对于这功法感到毫无头绪，便准备找诸葛千峰求助，可当他们找到诸葛千峰是，这老头已经醉的不省人事了。众人无奈，杨天岳和高寒也不在，三人只能找到周若雪求助，周若雪又一一为众人解惑，可众人依旧很困惑，只能自己摸索
孙仲平摸索了一周都毫无头绪，甚至都对自己的修行天分起了怀疑。而这时王子思突然笑嘻嘻的跑来道“嘻嘻，仲平哥哥，你修行的怎么样了。？有没有到达第三重境界？子思已经突破了哦。”
“啊？子思，你怎么这么快？我还没有一点头绪？还没有突破啊”孙仲平道
“看来仲平哥哥的仙境灵根还不如我的灵境八品嘛。咯咯，还没我修炼的快”王子思道
“好吧。貌似是没你快。对了子思，你哥哥突破了么？”
“还没有呢，和你一样，愁眉苦脸的。你们两个笨蛋，还比不上我一个女子。哈哈”王子思幸灾乐祸的道
“我迟早会突破的，你就等着吧。”孙仲平恨恨的道
“呵呵，仲平哥哥，那我等着看了”王子思笑嘻嘻的道
“子思，你是怎么突破的？有没有别人帮你？”
“没有，我就是一个人。若雪姐姐也不帮我，说只能靠自己”王子思撅着嘴道“我昨晚睡到半夜突然醒了，怎么也睡不着，于是就起床修行，这时我感觉空气与平常有些不同，我试着去感应，没多久就突破了”
“好吧，原来是这样，那我今晚也来试试”孙仲平道。然后又谈了一会王子思就走了，走时还说不打击孙仲平了。让孙仲平气的牙痒痒。
王子思走后，孙仲平就停止了修炼，并开始睡觉，为晚上的修行做准备，不多久便进入了梦乡。
傍晚，周若雪见孙仲平中午没吃饭，下午也没见，以为他修炼忘记了，来叫孙仲平吃饭，可还没进门就听见了孙仲平的呼噜声。顿时感到十分无奈，心想这孙师弟对修炼也太不上心了吧。于是便进房叫醒了孙仲平。然后问道“师弟，你修行的怎么样了？突破了吗？”
“还没有呢，一点头绪都没有，这规定的时间已经过了一半了，可我仍然没有一点头绪，也不知道能不能在规定时间突破。”孙仲平道
“还没突破？那你大白天在这里睡觉？你对修炼也太不上心了吧。”周若雪道
“师姐你不知道，刚子思来找我，说她是在夜间修炼，感觉空气有些不同，不久就突破了，所以我也想试试”孙仲平连忙道
“哦，那你可以试试，不过可能希望不大”周若雪无情的道
“那我也要试试，不行再想别的办法。”
“算了，不管你了，现在先吃饭吧，大家都等着呢”周若雪道
“恩，那走吧”
两人赶到时，众人都已经到了。“四师弟，怎么修炼这么晚，连晚饭都忘了”杨天岳道
“哦，大师兄，我这不是还没突破么，有些着急，所以……”孙仲平连忙解释道
“那你是在梦中修炼咯？我过去叫你时不知是谁睡得跟猪一样。”周若雪马上拆台道
“哦，仲平哥哥，你真的在梦中修炼啊？好厉害哦，那有没有突破啊？”王子思再补一刀
“呃呃，这个暂时没有，不过快了，快了”孙仲平赶忙道。
众人不禁哈哈大笑，毫不顾及孙仲平的感受。
“好了，都赶快吃饭吧，都快凉了”周若雪道
…………
晚上，当众人都已进入梦乡时，孙仲平依旧在修炼。快到子时时，他打起了十二分精神修炼，逐渐的他也有了感觉。感觉这天地之间的空气与平时有一些不同，可哪里的不同他也说不清。于是他又一次念起了心法，并试着去感应空气中的灵气。逐渐的他发现了空气中的不同，夜晚的空气十分平静，没什么流动，也没有太阳照射，有一些隐隐约约的气体在空气中游荡，他赶忙运行起心法吸收这些气体，引导着他们进入身体，进入丹田。当丹田充满后便停止了吸收，然后停止了修炼，开始休息。
第二天早饭时，王子思又问道“仲平哥哥，你昨晚梦中修炼没啊？”
众人顿时一脸笑容的望向孙仲平。“没有，梦中没有修炼，我只是等到快到子时时修炼了一会，然后就休息了。”孙仲平道
“那仲平哥哥突破没有啊？”王子思坏笑道，准备看笑话
“看来要让子思妹妹失望了，我一不小心突破了”孙仲平道
“哈哈，我就知道……不对，你突破了？”正准备取笑王子豪道
“是啊，怎么了？不高兴啊”孙仲平道
“没有没有，你俩都突破了，只剩我一个了，看来今晚我也要试试，免得你们笑话我。”王子豪道
“这个办法不适合你，你还是想其他方法吧”孙仲平马上道
“我不信，妹妹和你都是半夜突破的，我说什么也要试试。”王子豪道
…………
当天晚上王子豪就等到子时开始修炼，可是没有成功，第二天早上吃饭都垂头丧气的
王子思见状问道“怎么了？哥哥没有突破吗？”
“没有”王子豪垂头丧气的道
“那你有没有感觉到空气有一些不同？”王子思道
“有啊，可是哪里不同，我也说不清”
“那就证明有效，你今晚接着修炼，应该快了”王子思道
“好吧，那我再试一次”王子豪道
第二天吃饭时，王子豪告诉大家他突破了，而这时离期限还有十天时间。这时诸葛千峰道“现在你们都突破了，接下来就尝试着把丹田内的灵气压缩，尽量压缩，可以进一步提升你们的实力，让你们比同境界的对手强大。”
“是，师傅”三人道
当天三人就开始压缩灵气，到半个月期限到时，孙仲平丹田里的灵气已经压缩到了半固体半液体的地步，而王氏兄妹也压缩到了全液体的地步。
第二天测试时，全班一百一十多人，只有四人未过，而过了的人实力也有高有低。这时严冬道“过了的学员继续努力向下一个境界修炼，争取突破到搏虎境，没过的学员继续努力突破”
“接下来的课程由吴导师来负责，大家好好修炼，有事也可以来找我。”严冬道，说完便走了，然后进来一名女子。