当然,在学习理论的基础上,也要和实践结合起来,才能增强训练的效果。
首先要进行的,就是上舰训练。
上舰训练,首先克服的问题就是眩晕的问题,这是一个严重的问题,关系到能否平稳上舰。
对于晕船,杨文斌,可是经历了一个痛苦的过程。
十六岁之前,杨文斌,不知道什么叫晕车,什么叫晕船?
因为在那之前他没做过长途汽车。
直到,上了中师,坐了长途汽车之事,他才体会到,晕车的滋味真的不好受。
闻不得汽油味儿,宁可会在车的后部颠簸,也不愿意在上前面的汽车的前座位。上前面坐,胃就会非常的难受。
但是,坐后面却没有问题。
不仅坐汽车,他晕,就是坐火车,有几次,也晕车。
为什么会出现这个情况呢?他以前,一直以为,自己上车之前没吃饱饭,再加上,空气不流通。
可是在学了生理学知识后,杨文斌才知道,这叫晕动病。
晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动,刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同,可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。
原因:内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭圆囊、球囊,内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末梢感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸,电梯和飞机升降时,这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向中枢传递并感知。
这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应,但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度,这个限度就是致晕阈值,如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大,这除了与遗传因素有关外,还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等因素影响,所以在相同的客观条件下,只有部分人出现运动病症状。
因为,他不仅是晕汽车,甚至骑马颠簸一阵之后,也会有一种晕车的感觉。荡秋千,也有晕车的感觉。
后来,到了部队刚开始开装甲车的时候他也晕车。
可是,随着开车的次数的增多,他感觉到,自己坐车也许会晕车,开装甲车,反而不晕车。这可能也是需要一个适应的过程。
而坐船,他却晕得非常厉害。
特别是在船开动了之后,在海浪涌动,船晃动时的时候,胃是接受不了。
上一次吐一次,不仅是胃里里吃甚至,吃的,的食物,甚至。甚至,胃里的酸水都吐。
但是,他没有气馁。
他先在陆地上,练起了抗眩晕训练。
在数量上,刚开始只能转几圈,后来,在他的坚持下,二十几圈,最后,连续做一百多个也没有问题。
终于过了抗眩晕关,这一关,上传之后不再晕船,而是在船上能够行走自如。
第二个难题,游泳训练。
作为海军,如果不会游泳。那一定会让人笑话。
现在,杨文斌,现在就是被别人笑话的对象。
因为,尽管经过海训,尽管很快作为旱鸭子的他学会漂浮了,而且能够跟着部队进行武装泅渡。
在陆军中,他的泳技算是佼佼者。
但是跟海军比起来,他的这点技能,却只是小巫见大巫。
因为,海军的士兵,从新兵开始就进行游泳技能的训练。
经过几个月的,刻苦训练,海军的新兵蛋子,游泳技能现在提高了很多。
而杨文斌,仅仅是业余时间,去游泳。和那些成熟的水鸭子相比,然后,他就是个旱鸭子。
有一天,杨文斌,和战士们一起出海进行游泳训练。
这一次,他们离开了海港,到了,港口外二十海里的地方。
这里是一片开阔地,很适合进行游泳训练。
要保证游泳训练的安全,在游泳训练的区域,做了许多巨大的海上浮标。
在准备完毕之后,游泳训练开始。
部队的游泳训练,和你在水中嬉戏,是不一样。
在水中嬉戏,是拿着游泳圈,在水面上,可进可退,可快可慢。
因为部队的游泳训练,在学会了基本的技能之后,就要,进行长时间的游泳。
所以,既有对体力的要求,也有对耐力的要求,最后剩下的就是运气了。
所以这种训练,也是在海滩上,按照每个人划定的路线进行比赛,有什么问题?这种时候,当然不能示弱。
今天大家进行的是,一千米的训练量,说多不多?说少不少?
对于游泳技能好的同志,可能就是小儿科。对游泳技能不好的同志,那可是很高的标准了。仅有勇气是不够的,还得有过硬的技能。
从刚开始,杨文斌就拼着自己的老命,把这段游泳坚持下来。可是游泳就得这样,必须很具有不确定的吸引力。
游泳训练开始了,官兵们,都只穿着裤衩,赤裸着上身,进了水里,之后按着自己的跑道上的目标,使劲的游着。游泳之前,官兵们都做了充分的准备活动情况下,一般情况下,是不会发生抽筋的。
可是不知道为什么,杨文斌在游泳的时候,腿却抽筋了。
好在游泳的教练,教过他如何预防抽筋,做个专门的自救办法,杨文斌曾经专门的简介。
杨方斌,将自己身体仰着飘在水中,抱住自己的抽筋的左脚,只听能“咔嚓”一车,抽筋的小腿儿能抻直了。
他在自己处理完了抽筋,看看环境吓着,想要追上队伍。
可是没想到,在这个时候意外发生了。
就在杨文斌在水中处理完抽筋的小腿,想从水中出去的时候,他发现身边有一个白色的影子,一闪。
“这不是鲨鱼吗?”尽管,杨文斌只是在电视上,看到过鲨鱼的样子,现在却真实地出现了。
两个字,支撑着他,“快跑”。
可是,人游泳的速度,特别是像他这样后学游泳的人,怎么能跑过鲨鱼的速度呢?
正好,杨文斌游泳的泳道边上,设置了大浮标。
浮标,高约两米。
是用橡胶和塑料等做好的。下面是圆柱形的,上面,中间真插着一面红旗,来显示泳道的地点。
眼看着鲨鱼追了上来,冲着自己冲的来,杨文斌,看见了浮标,不知道哪里来的力气,噌噌好几下,然后,爬了上去。
他趴在浮标上呢,手里紧紧地抓着浮标的边缘,杨文斌的内心,快崩溃了。
这个浮标,他是怎么上去的哟。
鲨鱼,向上跳了几下,见够不到人,也就放弃了,又潜入了水中。