方杉赶回云杉院的时候，已经是晚上10点。整个天剑宗在月色的笼罩下显得格外静谧。

趁着这皎洁的月光，方杉没有马上回屋休息，而是静静的在院子的梧桐树下坐好。

清心决里介绍了打坐的几种姿势。由易到难分别是散盘，单盘，双盘。在以前，方杉的身体柔韧性并不算太好，充其量只能做到单盘的坐姿。

但是如今双盘也难不倒他了，腿部的经脉通道尽数打开，更容易进入清净状态。

月光下的夜晚，世界宁静的似乎静止了，方杉很快便进了冥想的状态。

一只仙鹤从云端滑翔而下，轻巧的停留在云杉院的屋顶上。正是当初陪伴着仙鹤子的那只老鹤。

它年纪虽然大了，连程阳子也得叫声鹤师叔。但是眼神依旧清澈，动作依旧灵活，没有打扰到方杉的静坐。在屋顶上观察了片刻，便闭眼休息了。

方杉则就这样坐着，过完了平静的一夜。

第二天，天还没亮，方杉就醒了过来，看着蒙蒙亮的天空，愣了一下。

在他的感觉里，自己似乎并没有睡着，只是忘记了时间。

紧接着传来的就是浑身酥麻的感受，一阵又一阵的震颤感冲击着全身，打开了他所有的毛孔。

一种全身上下都在呼吸的感受，让方杉差点爽上天。

“嘶～”

他惊异于自己的这种变化，连忙打开系统界面查看。

介绍：武者，你的灵魂，配不上你的身体，这只会拖累它。

评分等级：-154

身体状态：气机通畅

清爽：冥灵的状态下，打通了身体与天地间的沟通。即使不在修炼状态，身体也能累积内力。但是注意，污染会慢慢结束这种状态。（度量：99.99%）

玄玉体质：度量：96.98%

玄玉药气：度量：94.78%

心力：109

心力分布情况：

第七识：8；第六识：24；身识：54；眼识：9；耳识：6；鼻识：5；舌识：3

慧力：17（14%）

定力：9

内力：69（45%）

内力回复：5

臂力：57（2%）

气防：3（未运行功法）

体防：4（45%）人物正在锻炼肌肉

体力：754（76%）

看到自己的介绍又有了改动，这次的介绍倒像是一句警告。

方杉摇了摇头，不知道这莫名其妙的系统是不是有人在操纵着，看起来似乎很有灵性。

如果是这样，岂不是说自己的一举一动都在别人的观察之中？那似乎有些可怕。还是把系统当做系统比较合适。

总体来说，各项属性都有小幅度的提升，这次变化最大的就是那个清爽状态，无需修炼，自动累积内力，方杉觉得自己开了挂。

不过也不知道什么行为会污染自己的这种状态，方杉觉得既然是因为昨天特殊的冥想状态中得到的，那只要越接近那种状态，自然能保持清爽。

若是这状态消失了，或许自己下次还能再进入那个状态中。

一声鹤鸣，将方杉从系统界面中回过神来，他抬头一看，只见到展翅翱翔而去的老鹤。

这会，时间已经不早了，方杉隐约能听见周围的人们开始活动起来。

一阵钟鸣过后，似乎打开了某个开关，耳边传来了嘹亮的鸡鸣，天地都活络起来。

方杉有些沉醉，以往他并没有注意到清晨发生的这些事。今天浑身舒畅的他，脱开了精神上的负担，真有清爽的体会。

方杉自然记得，今天有天剑宗的晨练，昨天与唐清等人都约好一起吃早饭。

几人就在云杉院的门口汇合，方杉一出门，就发现，他们四人都带了佩剑。

“方师弟，带上剑，晨练最主要的就是练习悯天剑法。”唐清笑着提醒。

方杉带上悯天剑，几个年轻人，话题还是不少的，一路有说有笑的去了养生厅。

吃过了早饭，弟子们陆陆续续的都到演武场排队等候。大家相互问好，或切磋比试，或分享心得。

唐清也没闲着，不知是哪里的几个小师妹，粘着唐清要他指点一二。

仙羽则席地而坐，静静冥想，似乎跟热闹的广场格格不入。

李良坐在地上，倚着剑，没啥劲头。

沈慕英自顾自的耍起剑舞，虎虎生威，引得不少弟子侧目赞叹。

方杉不会耍剑，只是拿着把玩了几下，他想起自己小时候，总被人欺负。还曾在qq空间里留下一句个性签名：用手里的剑，捍卫尊严。

如今剑在手上，可尊严呢？破碎的，总得再拾起来。

过了不久，整个广场的弟子都迅速整队，排齐，纷纷向高台看去。

原来是天剑宗负责集合晨练的仁信子已经到了，这信仁子与程阳子同辈，乃是仙鹤子师弟的弟子，在天剑宗德高望重。

方杉也学着其他人的样子，向信仁子问好，持剑，站定。

仁信子颇有校长的风范，在高台上巴拉巴拉的讲了一堆话，无非是类似劝勉的话，方杉从小听的多了。

不过从仁信子口中讲出来，却有种振奋人心的感觉，方杉不由自主的站的更直了。

动员完毕以后，就是一起做早操的时间。几百人在广场舞剑，煞是壮观。

悯天剑法以柔为主，舞起来与太极剑法相似，却又带有一种太极剑所不具备的凌冽之气。

整个广场上的弟子，几乎保持同步，看的方杉大开眼界。一开始方杉想照着唐清的样子学，奈何底子太差，不一会就跟不上节奏了。

很多动作，方杉连看都看不清，更何况跟着练。

只好无奈放弃，不过方杉并不是完全放弃，既然耍不了悯天剑法，自己可以耍太极剑法咯。

虽然没有学过太极剑，但是方杉学过太极拳，深知太极之法在意不在形，就当是做广播操，也比在这傻站要好。

于是，方杉就耍起了方式太极剑法，还别说，表面上看去，有模有样的。

高台上的仁信子早早就注意到方杉了，从一开始的依样画葫芦，到后面的手忙脚乱，再到决然忘我，不要脸的乱耍。

饶是见多识广的仁信子也被方杉这套不伦不类的方式太极剑法逗乐了，当然，喜怒不形于色的本事仁信子是有的。

而场上不知是谁起的头，看到方杉舞剑，忍不住笑了，不一会，方杉周围的弟子就笑了一片。

原因无它，方杉动作慢的可以。真能跟公园里舞剑的大爷大妈们一较高下。

方杉此时并没有在意这些笑声，系统在他开始舞剑的时候，就传出了提示。

系统提示：获得行气状态，洗涤诸经脉。

在系统界面，那个代表方杉的全息投影，正跟着方杉做相同的动作，而且当方杉将意念沿着手臂向外延展的时候，一道微弱的光也沿着全息投影的手臂缓缓向外挪动。

行气的状态上，还显示出心力的分配值，方杉如今已经明白了，凡是跟心力值挂钩的，就是与注意力有关。

而自己可支配的心力，与定力相等，还有很多往往是由潜意识如控制的。

比如此时，由于方杉一边舞剑，一边查看系统。可支配的心力也就分散了，一部分作用在行气的状态里，一部分作用到眼识，跟意识上。

也就是俗话说的不专心，行气的效果就要打些折扣了。

不过系统并没有显示行气这个状态的具体作用，只说是洗涤诸经脉，也不知道是怎么个洗涤法。

整套悯天剑法，有上中下三境，每一境都有三十六式，总计一百零八式。

下境的三十六式，练的是剑招的基本功，包括刺，砍，挑，格，挡，藏，荡，拨，贴，这九法，每一法有四式，讲究一个力，巧，快，准。

中境的三十六式则不仅仅在剑招上了，出剑者除了剑招，还讲究一个气道，如何将内力通过不同的经脉循行，为剑招添势。所谓气旋，气爆，气穿，气射，气展，气收，这六气，每一气有六式。讲究的是一个形意相合。

上境的三十六式可谓人剑合一，以气御剑，以剑锐气，练到极处，称之为剑仙犹不算过。可惜，如今的天剑宗，上境剑法，初窥门径者寥寥无几，更何况深会其意者。

整个晨练中，所有弟子要演三遍下境剑式，而当弟子们练到第三遍时，方杉的情况不妙了。

在他自己的感觉里，正有一团强劲的内息，在体脉中游走。

如果说原来方杉体会这股内息是需要通过系统的全息投影，那如今，则根本不需要看系统了。

这股内息似乎带着很强的去势，方杉的整个心神不但驾驭不了这股内息，反而被这股力量牵着走。

方杉已觉不妙，但是如今却是晚了，他根本无法从这股力量中抽身而出。

而越是无法抽身，在方杉心力的加持下，这股力量越大壮大起来。

乃至于所行之处，经脉都有种撕扯之感。

所谓气御血而行，内息所行之处，津血随转，方杉的脸色时红时白，煞是吓人，正是走火入魔之兆。

好在信仁子早早就注意到方杉的异样。

原本他以为方杉自有分寸，行气到控制的极限就会收气。没想到，方杉这是误打误撞，自行运气，他哪里知道何时该收。

只觉得全神贯注，这剑招越行越顺，剑势越走越快。等到他发现异样的时候，自己已然收不住了。

也难怪方杉不懂，如今他全身经脉尽通，与婴儿无异。而心神却是大人的心神，神入偏锋，气势俱极。

信仁子见方杉情况不对，顿时施展轻功，从高台直飞而下。一把打下方杉手中的剑，另一直手护住方杉此时内息。

方杉手中的剑一掉，顿时就软了下来。

信仁子喝了一声：“护念！”

方杉隐约间领悟了信仁子的意思，因为此时，方杉感觉原本极其汇聚内息，在失去了原本的轨迹之时，有种要溢散的趋势。不过由于有信仁子的守护，还不至于崩溃。

方杉没有慌乱，用最大的意念将这股内息稳定住。

信仁子将方杉以坐姿固定，另一边则慢慢注入自己的内息，包裹住方杉不能控制的那股力量。

再沿着方杉的几条经络，缓缓的打开缺口，让这股力量可以顺着经络散开。

广场上的弟子自然也看到了这一幕，都停下了剑式，相继围绕过来。

不多时，方杉的气息渐渐调匀，呼吸也恢复了正常。毕竟方杉不能控制的这股力量，对于信仁子来说，控制起来再简单不过了。

等到方杉睁开眼睛，信仁子笑骂道：“不懂事的小子，谁教你这般胡来。”

方杉也知道自己这次是玩脱了，还好及时解决，也算有惊无险。不好意思的说道：“多谢大师相助，弟子惭愧。”

信仁子问道：“这剑法是你师父教的？也太胡来了吧，基础剑式都没打好，就开始练习气行了。”

方杉虽然听不太懂，但也回答道：“不是师父教的，是弟子自己胡乱耍的。”

方杉这话一说，信仁子诧异不已，略一思考便知道了来龙去脉。欣赏的说道：“因祸得福，师伯这是为你打通了全身经脉啊，前途无量。”

方杉不清楚这其中的妙处，信仁子可谓心知肚明。

“无论如何，还是要从基础开始，切莫心急。”信仁子语重心长的说道。

周围的弟子不明所以，纷纷带着疑惑的表情围观。信仁子高声喝道：“有个什么好看的，回去继续练。”

这才算是把这些好奇宝宝给赶了回去。从此，方杉在这些弟子心中印象深刻。内力浅薄，却能强势走火入魔的男人。

等到众人练完了三遍悯天剑法，信仁子将众弟子剑法中的不足之处指出，同时也表扬几位进步较大的弟子这几天勤奋好学没有落下功夫，让大家向他们学习云云。

被表扬的弟子自然开心不已，连带他们的师傅也脸上有光。

接下来就是诸位弟子自由练习的时间了。一般来说，师父们也都会在场指导，整个上午都是练武时间。

而下午则会有文课，就像昨日在慧文殿讲到一半的轮回论。当然平时并不会讲这些高深莫测的东西，学的无非是修身，养性，齐家，治国，平天下等儒学。当然，慧文殿的课无奇不有，那就要看大师们的兴致了。

到了晚上，则是各自修炼内功，钻研，总结，内省的时间。师父们也会对弟子一天的表现给予一些反馈，答疑解惑。

而若是另有任务，则由师父们带着到外面执行任务。

这就是天剑宗的日常。