严枫指导着桑德尔练了一阵实心球后，就让他重新用回常规足球。而桑德尔从新用回常规足球后，立马就因为力度不适应以及身体平衡失控而把自己给拌倒了。

“噢，看来，我今天注定是需要多摔倒几次了。”桑德尔一边笑着说一边爬起来。

“这种情况我已经跟你说过了，没事的，只要过一会就能适应回来的。”严枫说。

“别担心，严。我相信你。”桑德尔表情认真地说。

“嗯。”严枫欣慰地点头一笑。

“嗨，严，桑德尔，早上好啊！”一个声音在俩人身后响起。

俩人转身一看，是桑佩尔来了。

“早上好，桑佩尔。”“早，桑佩尔。”

“嘿，桑德尔也来得这么早？我一直以为只有严才会这么拼命的。”桑佩尔看到桑德尔额头上汗珠微呈，有些惊讶地说。

“想在一线队站稳脚，我就不得不努力。”桑德尔说。

“嗯，没错。”桑佩尔点头，然后转头向严枫说道：“严，好长一段时间没一起练习了，今天多了桑德尔，我觉得我们可以试着多一些合练。你觉得呢？”

“当然，我也是这么认为的。”严枫认同道。

“那还等什么，开始吧。”

“好。”

接下来，三个人进行了类似长传、传中，包抄之类的合练。练了有小半个钟后，其它的球员也陆续来了。

等教练组来后，大家就开始了一天的正常球队训练。上午是有球技术训练，下午是团结队训练以及队内对抗赛。

等一天的全部训练下来，饶是严枫一向体力惊人，也觉得有些疲惫了。先是冲掉了一身的汗水，严枫就来到了球队的理疗室进行恢复。

话说，蒋立章在格拉纳达的投入还是挺用心的，格拉纳达队配置有液氮冷冻恢复设备。

严枫在液氮桶里呆了2~3分钟后，就一脸享受地走了出来。

“哇，这套液氮冷冻恢复设备还真不错。虽然是零下100多度，但这感觉比我当年在国内的泡冰水爽太多了。”严枫一边穿着衣服，一边愉快地说。

“确实很不错。在预备队可没这样好的条件，泡冰水真没这个舒服。而且这个的效果真好，我感觉疲劳感减少了很多。”同样跟严枫进行了液氮冰冻恢复的桑德尔一脸满足地说。

“呵呵，明天我又可以满血复活了。”严枫笑着说。

“是啊。有这样先进的设备。我就不用担心加大训练量会让身体出现问题了。”

俩人穿戴好后，带上自己各种的东西就准备离开俱乐部。

快到俱乐部大门口的时候，桑德尔突然叫住了严枫。

“严，等一下。”

“嗯，有什么事吗？”

“咽~是这样的，我一直有一个疑问想要问你。”桑德尔沉吟了一下后缓缓说。

“哦，什么疑问？”

“我一直在想一个问题，为什么明明我的脚下很不错，我会几乎所有的假动作，可我的过人成功率却远远不如你？”桑德尔终于说出了在心里藏很久的疑问。

“天赋！”严枫淡淡一笑。

“天赋？果然。我确实是没什么天赋啊。我努力了这么久，也一直在学习梅西、C罗等众巨星们的过人技术，可还是没什么作用。也许我天生注定会一个平凡的球员。”桑德尔表情很是失落。

“哈哈，天赋并不是过人的全部。它只是其中的很小一部分而已。”严枫看对方的样子，决定不再逗对方了。

“难道不是吗？梅西、C罗哪个不是拥有过人的天赋？严，就连你的身体天赋也是世间少见的。”桑德尔越说越沮丧。在他看他自己就是一个各方面都比较普通的球员，缺少成为球星的天赋。

“当然不是。其实你也是一个很天赋的球员。”严枫并不是说好听的。

在严枫看来，桑德尔也是一个非常有天赋的球员，说是榜样普通，也是跟西班牙的那些球星或者超级天才们比而已。

如果桑德尔是出生在中国，那绝对就是倍受媒体青睐的绝世天才。是一个各方面远超武球王的天才。

桑德尔是没有C罗、内马尔那样的速度，可并不比武球王差。他没有梅西那样的步频与灵巧，可是却各方面的技术无比扎实。他还拥有冷静的头脑以及对抗能力不错的身体条件。

最为关键的是桑德尔拥有一颗上进的心！一颗无时无刻不在想着进步的心！

“可是，今天下午的对抗赛里，我尝试了三次突破，却只成功了一次。而我却见到你两次过人都成功了。为什么？”桑德尔非常不解。

“呵呵，其实过人很简单。远没有你想像的那样复杂。”严枫笑着说。

“哦。这么说来，严，你一定是有什么可以提高突破成功率的秘诀，对不对？”桑德尔眼睛开始发亮，脸上满是期待。

“没错！”严枫点头承认。

“耶！那你能不能把秘诀告诉我？”桑德尔先是兴奋起来，后又是紧张地看着严枫。

“当然！”对于渴望上进的朋友，严枫很愿意提供帮助。

“那你快把秘诀告诉我吧！”桑德尔激动地上前抓住严枫说道。

“停。桑德尔。你太着急了。今天的练习量已经够了。明天上午吧。”严枫有些无奈地摇头道。今天训练已经结束了，他现在最想的就是回家，好好享受下周云为其准备的爱心晚餐。

“哦，呵呵。不好意思啊。严。我太着急了。”桑德尔闻言有些不好意思地松开了手。

“明天你一定要告诉我哦。一定要哦。”桑德尔一幅生怕过了今天，严枫就不告诉他了的样子。

“呵呵。放心啦。桑德尔，我们是朋友。我愿意看到你不断的进步。”严枫笑着说。

“那明天见了。”

“明天见。”

看着桑德尔一幅匆匆回家的样子，似乎早点回家，明天就能早点到来一样。严枫忍不住摇头微笑。

第二天，早上，严枫来到球队训练场时，桑德尔已经在那里了。这次他一出现，桑德尔就发现了他，然后立马招手喊道：“你终于来了，严。”

“呵呵，早上好。桑德尔。”

“早上好。严。快，你快点告诉我，你过人的秘诀吧。你知道吗？我昨晚期待得都有些睡不着。”桑德尔有些迫不及待地说。

“噢，我的朋友，你实在是~”看桑德尔的样子，严枫都不知道说什么好了。

“我太渴望进步了。我想要提高过人的成功率，一个人不会过人的前锋，是不会有多远大的前途的。我真不能忍受自己成为一个三流球员。”

“放心吧。你会成为一个优秀的前锋的。”严枫笑着说。

“那你快告诉我吧。”说着，桑德尔抽出了一个笔记本和一支笔。

看桑德尔这就像一个小学生般的架式，严枫忍不住摇了摇头，可内心却很受感触。“哇，桑德尔，你实在是太~~”

看着桑德尔那无比认真的眼神，严枫连忙改变了到口的话。“好吧。我这就告诉你我的过人秘诀。”

“其实过人真的很简单。可事实上，全世界的球员都能过人，可却没有几个是真正会过人的。”

“听清楚了，能过人和会过人是不一样。有身体天赋的人，能更好地过人，却并不是说就会过人了。真正会过人的，就像梅西那样。”

“梅西？哦，我明白了，我一直在研究梅西。他的技术非常完美，他的节奏感无与伦比。而且我发现他是一个非常会判断对方重心的人。”桑德尔有些兴奋地说。

“哦。你说得没错。梅西是个会过人的球员。他那么厉害的突破能力就是你说的这些和身体天赋的结合。”严枫认同地说道。

“而这其中最重要的就是他对防空重心的判断。”

“我知道，可我想学这个。可惜，我并不是每一次都能判断对。在比赛那样激烈的对抗中，很多时候并不是容易可以从容地观察分析判断的。”桑德尔说。

“你说的很对。其实我的秘诀本质就是对重心的判断。不过，没那么复杂。”严枫自信地说道。

“怎么判断？快告诉我！”桑德尔提起笔来，一幅聚精会神听并准备记下来的样子。

“判断重心，其实很简单，根本没你想像的那么复杂。其实只要看对手的身体背向就可以了。”

“怎么看？”

“你摆一个平时的防守形势出来。”

“好。”桑德尔依言而做。

“看你的左边。”严枫指着左脚在前右脚在后，半侧身的桑德尔的左边，然后只是往左边一扣球，桑德尔下意识的就出脚去拦截。桑德尔没有拦倒，但他立马转身想要继续防守，可等他转过后，已经差了严枫半个多快一个身位了。

严枫踩住足球，转过身来问道：“你刚刚是不是觉得很别扭？”

“对，确实是有些别扭。”桑德尔点头承认。

“你刚刚准备转身跟我来个争二分之一球却觉得慢了半拍？”严枫继续问。

“是的。”

“那好，现在你继续摆个跟刚刚不一样的防守形势出来。”

“好。”桑德尔又摆出一个防守形势，跟刚刚的侧身方向相反，而且这次也稍微身体正面对着严枫。他神情比之前更跟严肃认真。

“我来了。”严枫故意提醒了一句。然后往桑德尔的右边一扣球一推，再次过掉了桑德尔。

“噢！天啊。怎么回事？我虽然不是后卫，可你怎么可能这么简单就过了我？”桑德尔这下不淡定了。甚至开始怀疑自己是不是真的就那么差劲。

“哈哈，这次，你是不是也跟上一次同样感觉有些别扭？不管是动作还是转身都要慢半拍。”严枫笑着问道。

“对。为什么会这样？难道，我防守真的这么差劲？”

“不。不是你防守差劲。而是我每次都选择了你弱势方向进行突破。”

“弱势方向？”

“没错。由于，职业球员的防守很少用正面对正面，而是会用半侧身的势形进行防守。而防守人半侧身，后背方向的这一边就是他的弱势方向。不管是出脚，还是转身都会出现不够流利、不够快速的情况。这就在拦截突**于劣势。”严枫开始解释道。

桑德尔闻言，再次摆出防守形势，然后试了下出脚拦截和转身。试了几下后，他的眼睛猛地发亮。“噢，天啊。这是真的。只是向着这弱势方向的一边突破，绝对会提高非常大的成功率。”

“没错。”严枫很欣慰桑德尔这么快就理解。

“而且，这个相对于要判断球员的重心，更加简单直接。在比赛中，根本就不需要去分析判断，只要一看对方的形势就知道要往哪边突破。这实在是太简单了。只要瞄一眼就能判断的事，再激烈的比赛也是有足够的时间的。这绝对那判断重心什么的更强的秘诀！”

“呵呵。现在相信我说的过人很简单了吧？”

“是的，我现在觉得自己下一场的比赛，绝对能够在一对一中，过人后射门了。”桑德尔兴奋地说。

“不行了，我要马上试一下。严，你来防我。”

“好。”

桑德尔开始试着突破严枫，可他第一下就失败了。失败归失败，可桑德尔却没有一点而已沮丧，反而更加兴奋。

“呵呵，真的有用。我已经感觉到了，你这次防守我，比以往更困难了。我再加个假动作，等我熟悉后，你以后要防住我就难了。”桑德尔信心十足地说。

“再来。”

第二次，桑德尔加了个假动作后，让严枫防起来更吃力一些了。

“再来。”

依然是严枫防守成功。他强劲的爆发力让他转身很快，再加上更强的对抗能力，还是让桑德尔没能突破成功。

“继续。哈！”

试了几次后，桑德尔越来越熟练。在连着做了几次变向引得严枫下意识出脚后，桑德尔成功地从严枫的弱侧方向突破了过去。

“哇哈哈，我成功了。成功了！”

桑德尔激动地大笑，就像个大男孩般，甚至眼角激动地泛下了水花。

“谢谢你，严。真的是感谢你。这么有用的秘诀都告诉我了。我都不知道要怎么报答你。”桑德尔激动过后，十万感激对严枫说。

“呵呵。没什么的。我们是朋友。我也希望有一个更加强大的队友在身边一起做战。”严枫微笑地说。

“你是我永远的兄弟！严。”桑德尔神情无比认真地说，对兄弟这个词咬得非常重。

“你也是我的兄弟。”

“嗯。兄弟。”桑德尔伸出手来，跟严枫紧紧地握在了一起。

“呵呵，我得好好练习下。我现在对过人充满了信心！”桑德尔说完，就埋头练起了过人。

看着桑德尔在每两个斜摆着标锥间进行着过人练习，被对方那无比认真的训练神情给触动到了。心中不由地想：

“如果，中国队里能多一个这样上进的队友在的话，世界杯绝对不会是一个难以实现的梦想。甚至在世界杯买不错的名次都是有可能的。”

想起了自己在国家队的那一票队友，严枫忍不住有些稠侃。在严枫看来，中国队真的是缺失桑德尔这样各方面水平扎实，够冷静又上进的前锋。

为什么中国足球就那么难出几个好的球员呢？看看，这西班牙，连桑德尔这样在中国会被当成绝世天才的球员，在这里也只是一个还在努力想要争取机会的普通球员而已。

再看看，自己国家队里的那一票队友，尤其是前锋线。没一个可堪重任的。

就说最牛逼的武球王，在西甲这里，这样的球员连潜补都不一定能当。

说实话，严枫对于武球王，那是相当的失望。话说，在还没进入职业联赛前，严枫就已经听过武球王的大名好几年了。当年的他，可是把武球王看着是中国队近几年才有天才。

武球王当年只是徐老爷子说的，一个人可以给他赚回一个崇明基地的人物。而且在前几年，武球王也确实很令人期待。小年龄，就跟东亚队从中乙一直打上了中超。并且之后，一直成为中国最好的前锋直至今天依然如此。

可武球王最终还是令人失望了。虽然他在中超的表现一直挺不错的。可真正懂球的人都知道，武球王这几年一直停步不前。

武球王的跑位与带球能力一直保持得不错，但并没有多少进步。而其它像身体对抗等只要肯努力训练就能提搞的方面，却一直没进步。跟几前年相对，不管是身体还是比赛意识都并没有明显的提高。

一句话来概括，那就是武球王，这几年一直没有进步。一个不到24岁的球员，就已经止步不前。除了说缺乏上进步，浪费天赋以外，还有什么可说的？

国家队里的队友，有很多人在严枫看来，是可以进步的。关键就看，能不能找回那颗少年时渴望上进的心。